口臭の元を歯ブラシで取り除く

いろいろな物を毎日食べては歯を磨いてそして食べては歯を磨くということを繰り返しています。しかし、時に虫歯になったり歯周病になることは誰だってあることでしょう。とくに歯周病は、痛みだけでなく臭いも悪くて他人に迷惑をかけることもあります。よく会話をしている時に、相手の息がとっても臭くて思わず顔を背けたくなるようなことがありますが、だからといってあからさまに邪険にはできません。その時は我慢して何とか時間の経過をまっています。もし自分も同じように息が臭かったらどうしようか思ってしまいます。口臭は自分でも何とか防げるので、僕は食事の後はできる限り歯を磨いています。朝晩は欠かさず磨きますが昼食の後でも磨くようにしています。また、ニンニクなどのにおいが強いものを食べた後は、舌の上も歯ブラシで洗うようにしています。下の表面は突起がたくさんあって、その部分にニンニクの成分が付いているのがニオイの元になっている場合があるようです。だからその舌を洗うことで、ニオイの元を無くすことになるでしょう。歯磨き粉はニオイがスッキリするものを使って、口の中を洗うようにすると大分においを防げると思います。そしてスッキリとして話をすると相手から嫌われないでしょう。

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