口臭を消す方法について

口臭対策で有名なのはリステリンなどの、うがい薬ですよね。朝、出かける前や昼食のあとに30秒ゆすぐだけで結構、臭いが取れて時間がたっても効果が継続します。ノンアルコールタイプもあり刺激が少なくお子様やお年寄りでも大丈夫です。その他、牛乳を飲むという方法もあります。焼肉やニンニク料理の後に飲むと、臭いが和らぎます。ちょっと牛乳臭さは残りますが。また、虫歯予防にも効果的です。最近、若者のあいだで人気がある口臭対策がブレスケアという錠剤です。コンビニでも売ってますので気軽に購入出来ます。食事の後に2～3粒を水で飲むだけでお腹の中から臭いが消えます。これを持っていれば昼から焼肉が食べれますね。噛むブレスケアというグミもあって噛んだ瞬間、ミントの刺激がお口いっぱいに広がって、その後グミの中の清涼成分がお腹の中にも届き息をリフレッシュしてくれます。お口とお腹の両方から息をリフレッシュさせるお口清涼グミです。簡単で即効性のある方法としては緑茶を飲むという方法もあります。お茶は利尿作用があり余分な塩分とかも排出されるので普段から食後の後に飲む習慣はいいことです。あまり気にし過ぎるとノイローゼになっちゃいますから、ほどほどにやってくださいね。

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